Julia Taika
Tunnetaito-ohjausta ja kuvataideterapeuttisia menetelmiä

 

Heipä hei! Olen Julia Taika ja tarjoan

tunnetaito-ohjausta ja satuhierontaa lapsille ja nuorille sekä

kuvataideterapeuttista ohjausta aikuisille.

​

Opiskelin Solution Focused Art® ratkaisukeskeistä

kuvataideterapiaa ja valmistumisen jälkeen kouluttauduin

lasten ja nuorten tunnetaito-ohjaajaksi.

Olen suorittanut myös Mindfulnessin peruskoulutuksen CFM®.

​

Tykkään tutkia ja tunnustella tunteita ja tarpeita tunteiden takana.

Me ihmiset olemme hyvin mielenkiintoisia!

Usein emme edes tiedosta mitkä tarpeet meidän tunteidemme takana ovat ja saatamme reagoida ulkoiseen ärsykkeeseen tavalla, joka voi aiheuttaa tyhjyyden tunnetta tai pahentaa konflikteja. Ja miten helposti vaikka ilmaisemattomat tunteet voivat jäädä kehoon ja sitä kautta tuoda epämääräistä pahaa oloa ja ei-palvelevia ajatuksia tai jopa sairauksia. Huh!

​

Viihdyn metsässä, merellä ja kaikkialla missä on raikas ilma, eläimiä ja lintuja. Tykkään tanssia, meditoida, kohdata ihmisiä sydämen tasolla ja puhua kaikesta mikä liittyy ihmisenä olemiseen.

Olen piirtänyt pienestä asti ja sitä kautta käsitellyt omia tunnetiloja. Piirtäminen on tuonut minulle turvallisuuden tunteen. Se on ollut tila, jossa olen voinut turvallisesti purkaa erilaisia tunteita.

Maalaamisesta kiinnostuin vasta aikuisiällä. Mielestäni sormiväreillä maalaaminen on ihan parasta, koska sormiväreillä maalatessa on mukana vahvasti kehollisuus, tuntoaisti sekä tiedostamaton mieli.
 

​