Satuhieronta
Polku läsnäoloon, rentoutumiseen ja mielen tasolta sydämen tasolle.
Olemme joka päivä vuorovaikutuksessa jollakin tavalla.
Sanoin, ilmein, elein, katsein ja äänensävyin.
Voimakkain vuorovaikutuksen muoto on kuitenkin
kosketus.
Myönteisen ja turvallisen kosketuksen avulla meillä on
mahdollisuus tulla nähdyiksi ja arvostetuiksi.
Tällainen kosketus kertoo, että näen sinut,
olet tärkeä ja arvokas ja minulla on aikaa juuri sinulle.
Satuhieronta tukee lapsen psyykkistä, fyysistä ja sosiaalista
hyvinvointia. Se tarjoaa läsnälon, rentoutumisen,
leikin ja luovuuden hetkiä niin lapsille kuin aikuisillekin.
Se rauhoittaa levotonta mieltä ja auttaa rentoutumaan.
Satuhieronta sopii myös aikuisille. Aikuisille tarjottu satuhieronta, tai tarinahieronta, voi tuoda muistoja omasta lapsuudesta ja siitä, ettei ehkä ole itse saanut tarpeeksi myönteistä kosketusta. Siksi usein yhdistän taideterapian ja satu- tai tarinahieronnan.
Satuhieronta on käytännössä mielikuvien, satujen ja tarinoiden yhdistämistä kosketukseen tai kevyeen hierontaan. Kosketusalueet ovat usein selkä, hartiat ja pää ja siitä päättää aina kosketuksen saaja. Joskus riittää vain kämmenen sively.
Olen suorittanut Satuhieronnan perusteet.
